Info

Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2008
Dystans całkowity: | 932.76 km (w terenie 293.20 km; 31.43%) |
Czas w ruchu: | 37:18 |
Średnia prędkość: | 25.01 km/h |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 42.40 km i 1h 41m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
15.98 km
0.00 km teren
00:33 h
29.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom - papry - dom.
Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0
dom - papry - dom.wczoraj odpoczynek od roweru - poobijany cały jestem i przy pedałowaniu czułem każde obicie. dzisiaj niewiele lepiej, ale zawsze coś.
Dane wyjazdu:
34.24 km
0.00 km teren
01:12 h
28.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom - praca żółwikowym
Piątek, 29 sierpnia 2008 · dodano: 29.08.2008 | Komentarze 0
dom - praca żółwikowym tempem (24,5 km/h średnia po dojeździe do pracy).po pracy szybka jazda do domu, i spowrotem do Tychów na Żwakowską do sklepu Amigo-Bike który powinien być czynny do 18 ale jak z wywalonym jęzorem, cały w błocie dojechałem do niego o 17:57 to było już zamknięte. Musiałem odreagować więc pojechałem do KFC, potem powrót do domu przez Wygorzele i krótki pobyt u kolegi.
Dane wyjazdu:
28.17 km
9.50 km teren
01:02 h
27.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy, później na paprocany
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 28.08.2008 | Komentarze 0
do pracy, później na paprocany - jedno kółłko wokół jeziora i powrót do domu, dzisiaj krócej bo napęd hałasuje (smar się wytarł) i dość ciężko chodzi...w międzyczasie okazało się że moje pedały mają strefy kontrolowanego zgniotu - w jednym się "uaktywniła" po spotkaniu z wystającym korzeniem przy 35 km/h


Dane wyjazdu:
26.44 km
10.50 km teren
01:02 h
25.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Najpierw standardowa trasa dom-praca,
Środa, 27 sierpnia 2008 · dodano: 27.08.2008 | Komentarze 0
Najpierw standardowa trasa dom-praca, póżniej praca-dom. Chwila odpoczynku i krótka trasa na Klimont, celem zrobienia zdjęć zachodu słońca, i generalnie - zobaczenia jak się "ujek Klimont czimo" bo dawno mnie tam nie było. Na górze po zrobieniu paru fotek przykra niespodzianka - przebite przednie koło, wygląda jakby "snake'a" złapało, szukałem szkła w oponie i nic nie było. zmiana dętki, jeszcze parę fotek i zjazd po zmroku - najpierw asfaltem, potem koło nowego gościoła wbiłem się na dróżki dojazdowe do pól i tak sobie dojechałem do domu ;] całkiem przyjemnie, chociaż w jednym miejscu niewiele brakowało mi do drugiego Faceplanta w ostatnim tygodniu, bo przy zjeździe po kamienistej dróżce nagle ukazała się moim oczom duża dziura, następnie trochę piachu i następna dziura... udało mi się uciec w zaorane pole, ale tez fajnie nie było ;]parę fotek:






Kategoria 0-50 km, samemu, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
53.78 km
15.50 km teren
01:56 h
27.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rano do pracy, po pracy
Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 26.08.2008 | Komentarze 0
rano do pracy, po pracy na paprocany, ale nie jeździłem wokół jeziora bo było za dużo ludzi. przejazd przez lasek i do domu. wieczorem wyjazd na nocne testowanie lampek (zdjęcia poniżej) do puszczy, a później do KFC na Longera ;] no i powrót do domu.
tak źle nie jest z tą Vettą, ale duużo lepiej też nie. wybrałem zbyt krótki czas naświetlania. realnie ona oświetla dostatecznie najbliższe 8-10 metrów przed rowerem.

Kategoria 50-100 km, z kims, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
50.90 km
16.00 km teren
02:04 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Najpierw wyjazd do Tych i polowanie
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · dodano: 25.08.2008 | Komentarze 0
Najpierw wyjazd do Tych i polowanie na lampkę rowerową -> upolowana Vetta Nitevision 9L, co do której niestety mam mieszane uczucia.Później po zakupie KFC, przejazd do domu, zabranie opon dla kolegi i przejazd na Sigmy, później jazda z kumplem po leśnych ścieżkach w Puszczy Pszczyńskiej, gdzie przetestowałem lampkę, która w sumie średnio się sprawdziła w totalnej ciemności (przy ok 30 km/h prawie wpadłem na powalony konar)
Dane wyjazdu:
50.71 km
20.00 km teren
02:02 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dom -> Cielmice -> "jedynka"
Niedziela, 24 sierpnia 2008 · dodano: 24.08.2008 | Komentarze 0
Dom -> Cielmice -> "jedynka" do skrzyżowania z Rodzinną" -> wzdłuż rurociągu do Pszczyny -> Dni Pszczyny (Faceplant) -> wzdłuż rurociągu -> Promnice (lasem) -> przy Paprocanach -> Cielmice -> DomDane wyjazdu:
6.82 km
0.00 km teren
00:15 h
27.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do sklepu po bułki i
Piątek, 22 sierpnia 2008 · dodano: 22.08.2008 | Komentarze 0
do sklepu po bułki i do przychodni po nową receptę, potem znowu do sklepuDane wyjazdu:
23.11 km
6.80 km teren
00:48 h
28.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
do pracy i z powrotem,
Czwartek, 21 sierpnia 2008 · dodano: 21.08.2008 | Komentarze 0
do pracy i z powrotem, + nabijanie powietrza na stacji bo fatalnie się jechało.potem krótka trasa po okolicy - lasek, jakieś szutry... w miarę szybkie tempo.
Dane wyjazdu:
20.92 km
2.50 km teren
00:52 h
24.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: