Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 12019.61 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2009
| Dystans całkowity: | 384.31 km (w terenie 140.50 km; 36.56%) |
| Czas w ruchu: | 13:48 |
| Średnia prędkość: | 22.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.40 km/h |
| Suma kalorii: | 2383 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 25.62 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
zaległe
Czwartek, 29 stycznia 2009 · dodano: 05.02.2009 | Komentarze 0
zaległy wpis. dom-praca-sylwia-dom. Kategoria 0-50 km
Dane wyjazdu:
28.43 km
0.00 km teren
01:03 h
27.08 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 560 kcal
po mieście
Poniedziałek, 26 stycznia 2009 · dodano: 27.01.2009 | Komentarze 0
kręcenie się po Tychach, w dużej części w celu znalezienia oleju do hydraulików.poza tym standard - dom -> praca i spowrotem.
niestety złapałem gumę. muszę pomyśleć o nowym semi-slicku na tył bo Wormdrive ma już dość. zdecydowanie.
Dane wyjazdu:
14.84 km
2.00 km teren
00:55 h
16.19 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 165 kcal
krótki wyjazd z Sylwią
Niedziela, 25 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 0
krótka wycieczka z Sylwią. Miało być dalej, ale niestety zrobiło jej się za zimno, wobec czego trasa została mocno skrócona.trasa: dom - fiat - wały przeciwpowodziowe - bieruń rynek - arge - powrót podobną trasą.
Kategoria 0-50 km, z Sylwią, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
20.94 km
0.00 km teren
00:49 h
25.64 km/h:
Maks. pr.:71.40 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 415 kcal
praca
Środa, 21 stycznia 2009 · dodano: 21.01.2009 | Komentarze 0
do pracy, spowrotem przez os . Z (po odbiór płynu hamulcowwego:)dość silny deszcz mnie wyjątkowo pogonił, aż rekord padł:)
Kategoria 0-50 km
Dane wyjazdu:
17.41 km
0.00 km teren
00:43 h
24.29 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 313 kcal
praca
Poniedziałek, 19 stycznia 2009 · dodano: 20.01.2009 | Komentarze 0
dom-praca-os.M - os. O - myjnia koło stacji Neste - tereny przemysłowe - dom.trzeba było umyć rower:) a dzisiaj zmienię opony na semi, bo warunki się poprawiły
Dane wyjazdu:
52.95 km
15.00 km teren
02:09 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 930 kcal
błądzenie po wsiach
Niedziela, 18 stycznia 2009 · dodano: 18.01.2009 | Komentarze 0
dom-bieruń stary-arge-bojszowy-międzyrzecze-jankowice-studzienice-kobiór-tychy os. M, F - dom.Troche błądzenia po Studzienicach w masakrycznej mgle.
Generalnie, mgła mocno dawała się we znaki i cięzko było czasem utrzymać 10 km/h z powodu zerowej widoczności, no i bałem się że coś mi w d... wjedzie.
Tempo gdzie się dało, dobre.
Uwaga dla ludzi z okolic - ścieżka rowerowa między 'bieruniami" jest praktycznie nie przejezdna dla rowerów. nie odśnieżona, pod cienką warstwą śniegu jest lód udeptany nogami, po którym się skacze i lata na boki.chyba 5 razy się musiałem podpierać na 1,5 kilometrowym odcinku.
Dane wyjazdu:
15.38 km
5.00 km teren
00:40 h
23.07 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
do pracy
Piątek, 16 stycznia 2009 · dodano: 18.01.2009 | Komentarze 0
dom-praca-dom, z powrotem przez os. F i UrbanowiceDane wyjazdu:
20.00 km
5.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
podsumowanie czwartku
Czwartek, 15 stycznia 2009 · dodano: 16.01.2009 | Komentarze 0
dom-praca-os. E (sklep u Wersla) - os. m - dom - przystanek - dom:)niestety licznik się wyzerował więc dane orientacyjne "z doświadczenia".
Dane wyjazdu:
58.53 km
35.00 km teren
02:29 h
23.57 km/h:
Maks. pr.:39.10 km/h
Temperatura:-6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
w końcu jakieś jeżdżenie:)
Środa, 14 stycznia 2009 · dodano: 14.01.2009 | Komentarze 0
najpierw do pracy i z pracy, powrót przez os. F i lasek, potem do sklepu:)chwilka odsapnięcia w domu, zjedzenie obiadokolacji, wyprostowanie tylnej przerzutki, uzupelnienie oleju w hamulcu i wyjazd.
trasa:
dom-lędziny (klimont) - bieruń st. rynek - sciernie - bojszowy - jedlina - wola - bojszowy - swierczyniec - dom.
w teren wpisalem tez kilometry po mocno zasypanych drogach. niczym sie to nie rozni, szczerze mówiąc. tak czy tak mialem problemy z utrzymaniem kierunku.
Bocialarka w nocy sprawdza sie jak marzenie:)
Dane wyjazdu:
17.98 km
10.00 km teren
00:48 h
22.47 km/h:
Maks. pr.:34.80 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nocne kręcenie
Poniedziałek, 12 stycznia 2009 · dodano: 12.01.2009 | Komentarze 0
dom-Wygorzele-most-Wygorzele-Urbanowice-Tereny Przemyslowe-Lysina-Domzimno, pierwszy raz z statywem, ale z powodu temperatury chcialo mi sie go wyciagnac tylko raz:)
Kategoria 0-50 km, samemu, ze zdjęciami