Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 12019.61 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.62 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:72.92 km (w terenie 22.00 km; 30.17%)
Czas w ruchu:03:23
Średnia prędkość:21.55 km/h
Maksymalna prędkość:41.40 km/h
Suma kalorii:838 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:24.31 km i 1h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.90 km 22.00 km teren
02:01 h 19.79 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 588 kcal

ciężki teren

Wtorek, 31 marca 2009 · dodano: 01.04.2009 | Komentarze 0

trasa: dom - os F - żyrafa - elfów - h - os. sosnowe - las las las las las bagno las bagno las bagno bagno - gostyń - wilkowyje - os. F - dom.

pierwszy faceplant w tym roku, po tym jak przednie koło zatrzymałko się nagle w bagnie w strumyku, a ja poleciałem dalej.
Kategoria z kims, 0-50 km


Dane wyjazdu:
18.21 km 0.00 km teren
00:45 h 24.28 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do pracy

Wtorek, 3 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0

do pracy i spowrotem. powrót z malym objazdem, bo... tak.
pierwszy raz zerwałem XTR'a... niestety byłem bez skuwacza więc czekałem na przybycie ojca z narzędziami.
Kategoria 0-50 km, samemu


Dane wyjazdu:
14.81 km 0.00 km teren
00:37 h 24.02 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 250 kcal

dawno nie jeździłem

Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 03.03.2009 | Komentarze 0

dom-praca-dom.
Kategoria 0-50 km