Info

Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
Dystans całkowity: | 130.46 km (w terenie 77.00 km; 59.02%) |
Czas w ruchu: | 06:12 |
Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.90 km/h |
Suma podjazdów: | 383 m |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 32.62 km i 1h 33m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
52.33 km
25.00 km teren
02:23 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: kcal
okołokatowickie kulanie
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
dom - Lędziny - Katowice Murcki - Giszowiec - 3 Stawy - Kostuchna - Wilkowyje - os. F - dom.Trochę jazdy po hałdach, lasach itp.
Generalnie byłoby bardzo miło, gdyby nie wiatr - tylko przez krótki fragment był "w plecy", a przez większość czasu - utrudniał jazdę niemiłosiernie.
mapa GPS
Dane wyjazdu:
39.81 km
24.00 km teren
01:59 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
okołotyska przejażdżka
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
dom - os. F - żwaków - wyry - mikołów - wilkowyje - os. f - domPrzeszkadzający wiatr. Dużo terenu.
Dane wyjazdu:
30.25 km
20.00 km teren
01:30 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
JoeMonsterowy sukces:-)
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 3
Pierwsza wycieczka z Radkiem w tym roku. Najpierw spod domu na Wartogłowiec, później przez Czułów na Murcki. Trochę jazdy po hałdach i powrót lasami murckowsko-lędzińskimi.W zasadzie dzisiaj podwójny sukces - podjechałem pod hałdy bezproblemowo z każdej strony, a rok temu miałem z tym problemy - no chyba że hałdy się "wypłaszczły", no i udało się mi umieścić klip zaprzyjaźnionego muzyka - Robera Pieculewicza - na portalu JoeMonster -
link.
Mam nadzieje że dzięki temu większa ilość osób zapozna się z jego talentem:)
więcej o Robercie napisałem też na moim blogu... zapraszam
Dane wyjazdu:
8.07 km
8.00 km teren
00:20 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Test drive
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
test drive Reby, pierwsza przejażdżka po serwisie który zrobiłem miesiąc temu.efekt raczej pozytywny, opis serwisu tutaj
Kategoria 0-50 km