Info
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Styczeń23 - 0
- 2025, Grudzień33 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2026
| Dystans całkowity: | 297.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:10 |
| Średnia prędkość: | 22.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 4254 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (73 %) |
| Suma kalorii: | 11442 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 21.28 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:20 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 76%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal
Rower:
Kettelky
Sobota, 3 stycznia 2026 · dodano: 03.01.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.61 km
0.00 km teren
01:02 h
24.78 km/h:
Maks. pr.:56.66 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 89%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 773 kcal
Rower:
ROUVY - dwa na dwa - 2026-01-02
Piątek, 2 stycznia 2026 · dodano: 02.01.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:10 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 61%)
HR avg: 87 ( 44%)
Podjazdy: m
Kalorie: 58 kcal
Rower:


