Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 21146.00 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.83 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:297.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:10
Średnia prędkość:22.59 km/h
Maksymalna prędkość:81.07 km/h
Suma podjazdów:4254 m
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:143 (73 %)
Suma kalorii:11442 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:21.28 km i 0h 52m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:20 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 76%)
HR avg:107 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal
Rower:

Kettelky

Sobota, 3 stycznia 2026 · dodano: 03.01.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.61 km 0.00 km teren
01:02 h 24.78 km/h:
Maks. pr.:56.66 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 89%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 773 kcal
Rower:

ROUVY - dwa na dwa - 2026-01-02

Piątek, 2 stycznia 2026 · dodano: 02.01.2026 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:10 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 61%)
HR avg: 87 ( 44%)
Podjazdy: m
Kalorie: 58 kcal
Rower:

Afternoon Weight Training

Czwartek, 1 stycznia 2026 · dodano: 01.01.2026 | Komentarze 0