Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 20538.39 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.73 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień14 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2025
| Dystans całkowity: | 221.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:12 |
| Średnia prędkość: | 27.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 3573 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (70 %) |
| Suma kalorii: | 7084 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 24.65 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 80%)
HR avg: 97 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 349 kcal
Rower:
Lunch Weight Training
Środa, 3 grudnia 2025 · dodano: 03.12.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.32 km
0.00 km teren
00:46 h
35.63 km/h:
Maks. pr.:47.38 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 77%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 543 kcal
Rower:
Mało czasu
Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:56 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:125 ( 64%)
HR avg: 88 ( 45%)
Podjazdy: m
Kalorie: 235 kcal
Rower:
Afternoon Weight Training
Wtorek, 2 grudnia 2025 · dodano: 02.12.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.44 km
0.00 km teren
00:52 h
20.12 km/h:
Maks. pr.:46.58 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 86%)
HR avg:132 ( 67%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: 654 kcal
Rower: