Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 22320.97 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.08 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień10 - 0
- 2026, Marzec26 - 0
- 2026, Luty25 - 0
- 2026, Styczeń24 - 0
- 2025, Grudzień33 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2026
| Dystans całkowity: | 408.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:37 |
| Średnia prędkość: | 31.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 4466 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 13224 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 24.01 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
00:34 h
35.29 km/h:
Maks. pr.:52.34 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 89%)
HR avg:141 ( 72%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: 440 kcal
Rower:
ROUVY - IRONMAN Canada-Penticton 2021 20km
Poniedziałek, 9 lutego 2026 · dodano: 09.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.23 km
0.00 km teren
00:59 h
29.73 km/h:
Maks. pr.:76.68 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 88%)
HR avg:145 ( 74%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 789 kcal
Rower:
ROUVY - Anglés | Spain
Piątek, 6 lutego 2026 · dodano: 06.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:06 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:117 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 628 kcal
Rower:
Evening Weight Training
Środa, 4 lutego 2026 · dodano: 04.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.82 km
0.00 km teren
00:30 h
35.64 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 72%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: 344 kcal
Rower:
ROUVY - Lago di Garda South East | Italy
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.15 km
0.00 km teren
01:26 h
28.71 km/h:
Maks. pr.:71.71 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 91%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:704 m
Kalorie: 1011 kcal
Rower: