Info

Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Dane wyjazdu:
37.57 km
17.00 km teren
01:39 h
22.77 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 673 kcal
Hałdy hardcore:)
Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0
dom-praca-os.m - czułów - hałdy w Katowicach (te większe, blisko drogi) - las - jakiś wał rzeczki płynącej sobie między tychami a lędzinami - wygorzele - dom.Hałdy bardzo pozytywnie. trudne, strome podjazdy i niemniej trudne zjazdy (koleiny od samochodów, dziury itp).
Bardzo przyjemny zjazd wzdłuż szybkiego ruchu, w lesie - po ścieżkach szutrowych. stała prędkośc powyżej 40 km, wyboje, dziury - tu podskoczyć, tam balansem uratować dupsko... esencja XC:)
generalnie, pozuytywnie.
zastanawiam się nad zakupem dataloggera GPS, bo z kupionego licznika Cateye jestem średnio zadowolony...
powrót z hałd rewelacyjnym tempem jak na jazdę lasem,aż do wjechania na wał rzeczny - tam 13 km/h i szczęśliwy że w ogóle się toczę a nie prowadzę rower..