Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 16903.95 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.24 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
28.93 km 10.00 km teren
01:13 h 23.78 km/h:
Maks. pr.:31.60 km/h
Temperatura:-8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 431 kcal

i dalej...

Wtorek, 19 stycznia 2010 · dodano: 19.01.2010 | Komentarze 2

W zasadzie w dalszym ciągu realizuję plan - wkręcam się w jazdę na nowo.
Dzisiaj kolejne 10 km więcej niż dzień wcześniej, tym tempem szybko dojdę do docelowych 50-60 km dziennie. Jeździło się dośc przyjemnie, mimo prawie 10 stopniowego mrozu i zamarzniętego po dosłownie 15 minutach jazdy napoju w bidonie.
Trasa: Dom -> Bieruń Stary -> Ściernie - Bojszowy Nowe -> były szyb KWK Czeczott -> Bojszowy Nowe -> Świerczyniec -> Urbanowice - Wygorzele - Dom.

Ktoś urwał koło w dużej dziurze koło auto partnera... peszek.
Dość dobre tempo. Średnia byłaby wyższa gdyby nie jazda po dziurach na terenach gdzie jest budowana kanalizacja, w zasadzie odcinek od Bierunia do Urbanowic jechałem ze stałą prędkością 26-28 km/h
Kategoria 0-50 km, samemu



Komentarze
shovel
| 11:21 środa, 20 stycznia 2010 | linkuj termosy mają tendencję to wypadania:)
kundello21
| 11:17 środa, 20 stycznia 2010 | linkuj Termos jest lepszy na takie warunki:)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa trzad
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]