shovel

rowerowy blog

Info

Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 16903.95 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.24 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Nicolai Helius AM 1547 km

Składak na ramie Terrago:) 3810 km

Canyon Nerve AM 1124 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2008

Dystans całkowity:	1231.45 km (w terenie 358.00 km; 29.07%)
Czas w ruchu:	48:21
Średnia prędkość:	25.44 km/h
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	45.61 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.77 km 0.00 km teren

00:32 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca-dom

Piątek, 10 października 2008 · dodano: 11.10.2008 | Komentarze 2

dom-praca-dom

Kategoria 0-50 km, 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

29.62 km 7.00 km teren

01:08 h 26.14 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca-trochę po mieście-papry-myjnia-dom.

umyty

Czwartek, 9 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 0

dom-praca-trochę po mieście-papry-myjnia-dom.

umyty rower szybciej jeździ ;]

Kategoria 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

37.43 km 13.00 km teren

01:27 h 25.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca-paprocany (krążenie) - L - paprocany

Środa, 8 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 0

dom-praca-paprocany (krążenie) - L - paprocany - dom.

zgubiłem przedni błotnik, nie wiem jak to możliwe ;]
fatalne samopoczucie po jeździe.

Kategoria 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

15.11 km 0.00 km teren

00:32 h 28.33 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom-praca-dom

Poniedziałek, 6 października 2008 · dodano: 06.10.2008 | Komentarze 0

dom-praca-dom

Kategoria 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

103.52 km 35.00 km teren

04:27 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

dom - os. F - tesco

Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 05.10.2008 | Komentarze 0

dom - os. F - tesco - las pszczyński - bojszowy - wola - harmęże - brzezinka - oświęcim - bieruń nowy - imielin - zalew dziećkowicki - lędziny - bieruń - łysina - urbanowice - os.F - paprocany (kółko) - dom.

fajna trasa, trochę wolno ale większość drogi nie jechałem sam, a później przy kółku po paprocanach, było tak ciemno że i tak nie moglem wrzucić normalnego tempa. ostatnie 7 km po asfalcie śr. 33 km/h ;]
generalnie, fajny wyjazd, bo przez neiwiele miejsc przejeżdżałem dwa razy.
trochę zimno... ciuchy lepsze muszę sobie sprawić.

parę zdjęć: