Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 24285.64 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.52 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Październik12 - 0
- 2026, Wrzesień13 - 0
- 2026, Sierpień26 - 0
- 2026, Lipiec23 - 0
- 2026, Czerwiec19 - 0
- 2026, Maj23 - 0
- 2026, Kwiecień16 - 0
- 2026, Marzec26 - 0
- 2026, Luty25 - 0
- 2026, Styczeń24 - 0
- 2025, Grudzień33 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2026
| Dystans całkowity: | 135.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:27 |
| Średnia prędkość: | 26.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 1003 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 4795 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 19.30 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.32 km
0.00 km teren
00:27 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:36.07 km/h
Temperatura:23.0
HR max:138 ( 70%)
HR avg:112 ( 57%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 234 kcal
Rower:Nicolai Helius AM
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 7 października 2026 · dodano: 07.10.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.55 km
0.00 km teren
00:22 h
15.14 km/h:
Maks. pr.:35.21 km/h
Temperatura:25.0
HR max:149 ( 76%)
HR avg:109 ( 55%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 214 kcal
Rower:Nicolai Helius AM