Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 23640.91 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.78 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2026

Dystans całkowity:193.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:27
Średnia prędkość:23.36 km/h
Maksymalna prędkość:54.94 km/h
Suma podjazdów:1562 m
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:140 (71 %)
Suma kalorii:6767 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:27.70 km i 1h 02m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:40 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 72%)
HR avg:101 ( 51%)
Podjazdy: m
Kalorie: 268 kcal
Rower:

Popołudniowy trening siłowy

Piątek, 3 lipca 2026 · dodano: 03.07.2026 | Komentarze 0