Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 16903.95 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.24 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

z Radkiem

Dystans całkowity:566.48 km (w terenie 264.00 km; 46.60%)
Czas w ruchu:24:41
Średnia prędkość:22.95 km/h
Maksymalna prędkość:51.30 km/h
Suma podjazdów:2362 m
Suma kalorii:4449 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:43.58 km i 1h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
41.60 km 20.00 km teren
01:40 h 24.96 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 686 kcal

hałdy

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

dom-lędziny-murcki-hałdy-murcki-podlesie-os.m-dom.

parę fotek, nie chce mi się po raz 2 pisać opisu, poprzedni mi BS zepsuł:P
profil wysokościowy nie uwzględnia hałd. zdjęcia robione w lesie między lędzinami a murckami + z hałdy na murckach. ostatnie foto os. M















Dane wyjazdu:
26.87 km 13.00 km teren
01:01 h 26.43 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 440 kcal

krótko

Środa, 15 kwietnia 2009 · dodano: 15.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-os.w-paprocany-cielmice-dom
Kategoria 0-50 km, z kims, z Radkiem


Dane wyjazdu:
37.57 km 17.00 km teren
01:39 h 22.77 km/h:
Maks. pr.:46.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 673 kcal

Hałdy hardcore:)

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-os.m - czułów - hałdy w Katowicach (te większe, blisko drogi) - las - jakiś wał rzeczki płynącej sobie między tychami a lędzinami - wygorzele - dom.

Hałdy bardzo pozytywnie. trudne, strome podjazdy i niemniej trudne zjazdy (koleiny od samochodów, dziury itp).
Bardzo przyjemny zjazd wzdłuż szybkiego ruchu, w lesie - po ścieżkach szutrowych. stała prędkośc powyżej 40 km, wyboje, dziury - tu podskoczyć, tam balansem uratować dupsko... esencja XC:)

generalnie, pozuytywnie.
zastanawiam się nad zakupem dataloggera GPS, bo z kupionego licznika Cateye jestem średnio zadowolony...
powrót z hałd rewelacyjnym tempem jak na jazdę lasem,aż do wjechania na wał rzeczny - tam 13 km/h i szczęśliwy że w ogóle się toczę a nie prowadzę rower..
Kategoria 0-50 km, z kims, z Radkiem