Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 19106.06 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
40.77 km 0.00 km teren
01:07 h 36.51 km/h:
Maks. pr.:59.09 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 90%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 833 kcal
Rower:

ROUVY - Strathnaver Valley | Babble Ride Across Britain

Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:59 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 81%)
HR avg:102 ( 52%)
Podjazdy: m
Kalorie: 335 kcal
Rower:

Lunch Weight Training

Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 · dodano: 08.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.03 km 0.00 km teren
01:12 h 3.36 km/h:
Maks. pr.:6.02 km/h
Temperatura:28.0
HR max:117 ( 60%)
HR avg: 91 ( 46%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 335 kcal
Rower:

Afternoon Hike

Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
1.90 km 0.00 km teren
00:30 h 3.80 km/h:
Maks. pr.:5.72 km/h
Temperatura:31.0
HR max:125 ( 64%)
HR avg: 97 ( 49%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 184 kcal
Rower:

Afternoon Hike

Niedziela, 7 kwietnia 2024 · dodano: 07.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.28 km 0.00 km teren
01:22 h 31.67 km/h:
Maks. pr.:72.69 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 88%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy:733 m
Kalorie: 1034 kcal
Rower:

Pętla testowa Rouvy | Riva del Garda

Sobota, 6 kwietnia 2024 · dodano: 06.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
6.91 km 0.00 km teren
00:32 h 12.96 km/h:
Maks. pr.:30.55 km/h
Temperatura:19.0
HR max:170 ( 87%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy:239 m
Kalorie: 456 kcal

Rozjazd

Piątek, 5 kwietnia 2024 · dodano: 05.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.82 km 0.00 km teren
00:45 h 30.43 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 91%)
HR avg:129 ( 66%)
Podjazdy:222 m
Kalorie: 475 kcal
Rower:

ROUVY - DATEV Challenge Roth | Germany 180 km

Czwartek, 4 kwietnia 2024 · dodano: 04.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:16 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg: 97 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 332 kcal
Rower:

Afternoon Weight Training

Czwartek, 4 kwietnia 2024 · dodano: 04.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
00:43 h 37.67 km/h:
Maks. pr.:67.52 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 70%)
HR avg:123 ( 63%)
Podjazdy: 98 m
Kalorie: 430 kcal
Rower:

ROUVY - Transylvania | Romania

Środa, 3 kwietnia 2024 · dodano: 03.04.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
43.26 km 0.00 km teren
01:12 h 36.05 km/h:
Maks. pr.:67.85 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 91%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy:286 m
Kalorie: 813 kcal
Rower:

ROUVY - Xiju to Magong | Penghu | Taiwan

Wtorek, 2 kwietnia 2024 · dodano: 02.04.2024 | Komentarze 0