Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 20720.27 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.75 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień24 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Dane wyjazdu:
69.23 km
0.00 km teren
02:16 h
30.54 km/h:
Maks. pr.:72.48 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 85%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy:834 m
Kalorie: 1508 kcal
Rower:
ROUVY - Veyo Loop | UTAH | USA
Sobota, 16 marca 2024 · dodano: 16.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.16 km
0.00 km teren
00:50 h
32.59 km/h:
Maks. pr.:72.48 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 87%)
HR avg:143 ( 73%)
Podjazdy:352 m
Kalorie: 572 kcal
Rower:
ROUVY - Island of the Greek gods | Naxos | Greece
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:15 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:20.0
HR max:163 ( 83%)
HR avg:105 ( 53%)
Podjazdy: m
Kalorie: 436 kcal
Rower:
Afternoon Weight Training
Piątek, 15 marca 2024 · dodano: 15.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.60 km
0.00 km teren
01:19 h
33.11 km/h:
Maks. pr.:62.63 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 72%)
HR avg:127 ( 65%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 725 kcal
Rower:
ROUVY - Tour de TOHOKU 2022 Miyagi Ride
Środa, 13 marca 2024 · dodano: 13.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.60 km
0.00 km teren
00:46 h
34.70 km/h:
Maks. pr.:68.69 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 90%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy:276 m
Kalorie: 579 kcal
Rower:
ROUVY - Biggesee | Germany
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 12.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:47 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:21.0
HR max:140 ( 71%)
HR avg: 95 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 239 kcal
Rower:
Afternoon Weight Training
Wtorek, 12 marca 2024 · dodano: 12.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:47 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:21.0
HR max:117 ( 60%)
HR avg: 72 ( 36%)
Podjazdy: m
Kalorie: 50 kcal
Rower:
Evening Weight Training
Poniedziałek, 11 marca 2024 · dodano: 11.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:53 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:20.0
HR max:142 ( 72%)
HR avg:108 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 360 kcal
Rower:
Morning Weight Training
Sobota, 9 marca 2024 · dodano: 09.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
43.28 km
0.00 km teren
01:32 h
28.23 km/h:
Maks. pr.:75.18 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy:733 m
Kalorie: 1040 kcal
Rower:
ROUVY - Virtual TotA Stage 5 | Riva del Garda
Piątek, 8 marca 2024 · dodano: 08.03.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:51 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 80%)
HR avg:112 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: 395 kcal
Rower: