Info
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Kwiecień15 - 0
- 2026, Marzec26 - 0
- 2026, Luty25 - 0
- 2026, Styczeń24 - 0
- 2025, Grudzień33 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Dane wyjazdu:
30.85 km
15.00 km teren
01:25 h
21.78 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: kcal
paprocany
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 04.04.2010 | Komentarze 0
Dom - os. F - Paprocany (2 kółka) - os.F - dom.nic specjalnie ciekawego...
track GPS
Dane wyjazdu:
52.33 km
25.00 km teren
02:23 h
21.96 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: kcal
okołokatowickie kulanie
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
dom - Lędziny - Katowice Murcki - Giszowiec - 3 Stawy - Kostuchna - Wilkowyje - os. F - dom.Trochę jazdy po hałdach, lasach itp.
Generalnie byłoby bardzo miło, gdyby nie wiatr - tylko przez krótki fragment był "w plecy", a przez większość czasu - utrudniał jazdę niemiłosiernie.
mapa GPS
Dane wyjazdu:
39.81 km
24.00 km teren
01:59 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
okołotyska przejażdżka
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
dom - os. F - żwaków - wyry - mikołów - wilkowyje - os. f - domPrzeszkadzający wiatr. Dużo terenu.
Dane wyjazdu:
30.25 km
20.00 km teren
01:30 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:48.90 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
JoeMonsterowy sukces:-)
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 3
Pierwsza wycieczka z Radkiem w tym roku. Najpierw spod domu na Wartogłowiec, później przez Czułów na Murcki. Trochę jazdy po hałdach i powrót lasami murckowsko-lędzińskimi.W zasadzie dzisiaj podwójny sukces - podjechałem pod hałdy bezproblemowo z każdej strony, a rok temu miałem z tym problemy - no chyba że hałdy się "wypłaszczły", no i udało się mi umieścić klip zaprzyjaźnionego muzyka - Robera Pieculewicza - na portalu JoeMonster -
link.
Mam nadzieje że dzięki temu większa ilość osób zapozna się z jego talentem:)
więcej o Robercie napisałem też na moim blogu... zapraszam
Dane wyjazdu:
8.07 km
8.00 km teren
00:20 h
24.21 km/h:
Maks. pr.:34.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Test drive
Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
test drive Reby, pierwsza przejażdżka po serwisie który zrobiłem miesiąc temu.efekt raczej pozytywny, opis serwisu tutaj
Kategoria 0-50 km
Dane wyjazdu:
30.75 km
7.00 km teren
01:27 h
21.21 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
z plakatami po mieście
Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 12.02.2010 | Komentarze 0
dom-wygorzele-dom-wygorzele-os.f-os.m-os.h-os.r-os.z-os.f-os.b-domto tak w skrócie ;-)
Rozwieszanie plaaktów na jutrzejszy koncert Silver Samurai w Tychach, warunki złe - padający mokry śnieg, drogi mokre i usyfione.
plakat poniżej:
Dane wyjazdu:
6.83 km
2.00 km teren
00:21 h
19.51 km/h:
Maks. pr.:24.10 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
okolice
Czwartek, 11 lutego 2010 · dodano: 11.02.2010 | Komentarze 0
krótkie kółko w okolicach domu.Nic szczególnego, bo było późno i padał mokry śnieg...
Dane wyjazdu:
29.28 km
15.00 km teren
01:28 h
19.96 km/h:
Maks. pr.:31.30 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
tradycyjnie +
Wtorek, 9 lutego 2010 · dodano: 09.02.2010 | Komentarze 0
dom-makita-dom , dom - os. F - azet - kaufland - wokół paprocan - tesco - urbanowice - dom.W zasadzie te 30 km to taki chyba rozsądny max przy tym mrozie. Pod koniec jazdy już mi nogi ziąb przenika, a nie chcę się przeziębić. spróbuję włożyć gazety pod podkładki z spdków
Dane wyjazdu:
23.65 km
15.00 km teren
01:19 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:-12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
wokół paprocan
Poniedziałek, 8 lutego 2010 · dodano: 08.02.2010 | Komentarze 1
te wieczorne wyjazdy wokół paprocan mają szansę stać się tradycją :)dom - kaufland - paprocany - urbanowice - dom
wyjazd z januszem, warunki przyzwoite, gdyby nie to zimno...
Dane wyjazdu:
25.08 km
18.00 km teren
01:27 h
17.30 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:-7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Nocny Rajd Rowerowy
Sobota, 6 lutego 2010 · dodano: 08.02.2010 | Komentarze 0
Sobotni rajd rowerowy organizowany przez portal Nol Tychy. Moja trasa tego dnia była powiększona o dojazd do warsztatu samochodowego i błądzenie po tychach - pomyliłem mcdonaldy gdzie było spotkanie ;-)Swoją drogą - jak pech, to na całego. Jako że ostatnio raczej średnio wszystko szło, to w sobotę sprawy się spieprzyły do reszty - rozwaliłem miskę olejową w moim escorcie o wystającą studzienkę. Nie byłby to wielki problem, bo mam zapasową miskę, gdyby nie jeden fakt - to jest FORD. A skrót FORD oznacza Failure of Research & Development, czyli porażkę przy projektowaniu ;-). Określenie jest w 100% trafne, bo żeby wyciągnąć miskę w tym aucie, muszę wyciągać skrzynię biegów, zdejmowac koło zamachowe i dopiero tam jest dostęp do dwóch ostatnich śrub...
ugh. gdyby nie to że FORD oznacza również "Fix or Repair Daily" (naprawiaj lub reperuj codziennie) oraz, czytane od tyłu "Driver Returns on Foot" (kierowca wraca na nogach), to pewnie bym się nie przejmował, ale to nie jest pierwsza awaria tego "trupka" w tym roku....
trasa: dom - warsztat (teleport) balbina - mcdonald mikołowska - mcdonald bielska - objazd lasem do cielmic - urbanowice - jaroszowice
Swoją drogą - miałem tam okazję poznać bikestatsowego rekordziste - Krzycha60... szkoda że nie mogłem się z nim pożegnać, bo Krzysiek, kiedy wracaliśmy, wrzucił któryśtam bieg i pogalopował do przodu, a ja mogłem sobie tylko oglądać z tyłu jak zasuwa na tych swoich cienkich oponkach w trekingu jadąc na przeszło 2 calowych, terenowych Conti Explorerach....
Kategoria 0-50 km, w większej grupie


