shovel

rowerowy blog

Info

Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 23697.82 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.77 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa

Znajomi

wszyscy znajomi(19)

Moje rowery

Nicolai Helius AM 6324 km

Składak na ramie Terrago:) 3810 km

Canyon Nerve AM 1124 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

52.24 km 10.00 km teren

01:51 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:303 m

Kalorie: 1116 kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

studzienice to wiocha...

Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Komentarze 0

najpierw do jazd do i z pracy, potem na os. F po Radka, i przez urbanowice -tereny przemysłowe - cielmice - studzienice - jankowice - międzyrzecze - bojszowy - bieruń do domu.

W Studzienicach syf... ktoś palił opony, śmierdziało tak że się dusiłem. ludzie jeździli autami jak łajzy, to bez świateł, to się zatrzymają na środku drogi bez powodu.
dalsza część drogi całkiem przyjemnie, niezłym tempem, mimo dość niskiej prędkości maksymalnej.

poniżej track z wyjazdu "po pracy" i profil całej trasy z GPS, a raczej tej którą dał radę zarejestrować:)
trasa

Kategoria 50-100 km, z kims, gps, z Radkiem

Dane wyjazdu:

60.85 km 5.00 km teren

02:09 h 28.30 km/h:

Maks. pr.:64.50 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:471 m

Kalorie: 1350 kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

tychy-chorzów

Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0

trasa:
dom-przystanek-dom-wygorzele-murcki-podlesie-zadole-kokociniec-chorzów batory-chorzów os. ruch - batory - kokociniec - zadole - podlesie - murcki - czułów - browar - os. m - os. F - urbanowice - dom.
kawałek bez gps'u.
w chorzowie wizyta u babci, w tychach u dziewczyny:)
poniżej track i wykres wysokościówki
pozdrower dla Ślązaków.

trip

Kategoria 50-100 km, samemu, gps

Dane wyjazdu:

7.52 km 0.50 km teren

00:18 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

z serwisu

Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0

po odebraniu roweru z serwisu krótki test, powrót do małych poprawek i do domu.

Kategoria samemu

Dane wyjazdu:

7.30 km 0.50 km teren

00:15 h 29.20 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

do serwisu

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Komentarze 0

dom-os.F serwis
pierwszy wyjazd na semi slickach i od razu "pana"

Kategoria 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

14.74 km 0.00 km teren

00:32 h 27.64 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 267 kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

tylko do pracy

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 23.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-dom.
trochę utrudnień w ruchu.
po powrocie do domu serwis rowera - czyszczenie łańcucha w benzynie ekstrakcyjnej, konserwacja przerzutek, zmiana opon itp.

Kategoria 0-50 km

Dane wyjazdu:

41.40 km 25.00 km teren

02:02 h 20.36 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:138 m

Kalorie: kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

gostyń

Wtorek, 21 kwietnia 2009 · dodano: 21.04.2009 | Komentarze 0

dom-os.F-os.M-os.Sosnowe-las-Gostyń-Wyry-Wilkowyje-Mikołów(gleba Sylwii)-Wilkowyje-os.B-os.C-os.M-os.F-dom.

Sylwia dość niefortunnie upadła, łokieć ją boli + klamka z prawego hamulca jest mocno skrzywiona... może sie uda wyprostować.
tak to wycieczka nawet niezła, trochę górek:)
poniżej profil terenu - miejscami trzeba było się troszkę namęczyć:)

Kategoria 0-50 km, z kims, z Sylwią, gps, w większej grupie, z Radkiem

Dane wyjazdu:

57.58 km 35.00 km teren

02:25 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 822 kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

dzika wycieczka

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-os.m-os.F-dom-lędziny-hamerla-murcki-hałdy-las-mąkołowiec-os.b-os.m-os.f-dom.

pierwszy raz zobaczyłem dzika w dzień, i pierwszy raz - dzik mi uciekł:) a goniłem go z aparatem...
Wycieczka z Sylwią i Radkiem. całkiem miło się jechało.,fotek nacykałem aż nadto...

Kategoria 50-100 km, z kims, z Sylwią, ze zdjęciami, gps, w większej grupie, z Radkiem

Dane wyjazdu:

41.60 km 20.00 km teren

01:40 h 24.96 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 686 kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

hałdy

Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

dom-lędziny-murcki-hałdy-murcki-podlesie-os.m-dom.

parę fotek, nie chce mi się po raz 2 pisać opisu, poprzedni mi BS zepsuł:P
profil wysokościowy nie uwzględnia hałd. zdjęcia robione w lesie między lędzinami a murckami + z hałdy na murckach. ostatnie foto os. M

Kategoria 0-50 km, z kims, ze zdjęciami, gps, z Radkiem

Dane wyjazdu:

14.82 km 0.00 km teren

00:31 h 28.68 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

praca

Piątek, 17 kwietnia 2009 · dodano: 19.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-dom

Kategoria 0-50 km, samemu

Dane wyjazdu:

47.10 km 5.00 km teren

02:05 h 22.61 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Składak na ramie Terrago:)

praca + testowe kółko

Czwartek, 16 kwietnia 2009 · dodano: 16.04.2009 | Komentarze 0

dom-praca-os.m-po rowerowych-dom. Zabranie GPS'a i kółko testowez Sylwią:
bieruń stary - łysina - tereny przemysłowe - os.p - os. m - os. h - os. r - os.m - browar - dom.

GPS całkiem fajnie trasę pokazuje, ale puki co nie podpinam track loga, bo był ustawiony na ciągły zapis - co 5s, i bezsensowny czas tam wyszedł - naliczał postoje. poza tym, średnio mu wyszła kalibracja wysokości, ale to pierwsze uruchomienie więc ma prawo:)

Kategoria 0-50 km, z Sylwią