Info

avatar Bloguje shovel z miejscowości Tychy. Przejechałem 22427.35 kilometrów w tym 3664.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.11 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)
Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa


baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy shovel.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
15.67 km 0.00 km teren
00:36 h 26.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-praca-dom

Czwartek, 25 września 2008 · dodano: 25.09.2008 | Komentarze 0

dom-praca-dom
Kategoria samemu


Dane wyjazdu:
78.74 km 20.00 km teren
03:01 h 26.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom - praca - os. Z

Środa, 24 września 2008 · dodano: 24.09.2008 | Komentarze 0

dom - praca - os. Z - świerczyniec (lasem) -> bojszowy ->wola -> gilowice -> góra -> brzeszcze -> dankowice > powrót ;]

generalnie spoko, tylko napęd po 20 km zaczął mocno dawać się we znaki (kąpiele błotne których doświadczał przez ostatnie kilka dni chyba mu nie służą).
generalnie, jak na warunki pogodowe to całkiem w porządku :]
Kategoria 50-100 km, samemu


Dane wyjazdu:
53.07 km 30.00 km teren
02:18 h 23.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom -> praca -> kfc ->

Wtorek, 23 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Komentarze 0

dom -> praca -> kfc -> dom -> wartogłowiec -> przekucie łańcucha -> czułów -> kostuchna (hałdy) -> podlesie -> wilkowyje -> F -> dom

rewelacyjnie się jechało. żadnej gleby :D
Kategoria 50-100 km, z kims


Dane wyjazdu:
32.48 km 17.00 km teren
01:25 h 22.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom -> bieruń XC wały

Poniedziałek, 22 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0

dom -> bieruń XC wały -> koło wokół łysiny - świerczyniec - paprocany - wokół jeziora -> tychy F -> wartogłowiec -> dom.

fajnie, cieplej bez wiatru i deszczu... warunki rewelacyjne jak na ostatnie dni;]
Kategoria 0-50 km, z kims


Dane wyjazdu:
22.90 km 12.00 km teren
00:59 h 23.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom - paprocany - dom. deszcz,

Niedziela, 21 września 2008 · dodano: 21.09.2008 | Komentarze 0

dom - paprocany - dom. deszcz, 5 stopni... ;]
Kategoria 0-50 km, samemu


Dane wyjazdu:
26.19 km 6.00 km teren
01:01 h 25.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-praca-dom; później w nocy na

Piątek, 19 września 2008 · dodano: 19.09.2008 | Komentarze 0

dom-praca-dom; później w nocy na "wkurzonego" na klimont i spowrotem.
deszcz / bagno / wiatr / +5 stopni.
Kategoria samemu, 0-50 km


Dane wyjazdu:
28.53 km 8.00 km teren
01:18 h 21.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-praca-paprocany-dom.
deszcz, zimno i

Czwartek, 18 września 2008 · dodano: 19.09.2008 | Komentarze 0

dom-praca-paprocany-dom.
deszcz, zimno i brzydko... dawno nie jeździłem.
Kategoria 0-50 km, samemu


Dane wyjazdu:
34.25 km 11.50 km teren
01:35 h 21.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-bieruń-dom-balbina-F-dom

ciągłe problemy

Sobota, 13 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0

dom-bieruń-dom-balbina-F-dom

ciągłe problemy z rowerem, urwanie łańcucha i haka przerzutki tylnej.
do dupy.
Kategoria 0-50 km, z kims


Dane wyjazdu:
15.47 km 0.00 km teren
00:34 h 27.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-praca-dom

Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0

dom-praca-dom
Kategoria 0-50 km, samemu


Dane wyjazdu:
80.71 km 5.00 km teren
02:42 h 29.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

dom-praca. 2 pany po drodze -

Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0

dom-praca. 2 pany po drodze - pękła mi opona i dętka wychodzi z boku. po pracy poszukiwanie dobrych semi-slicków po tychach... w końcu kupiłem maxxisy zwijane, ale ich nie zmieniłem bo nie miałem czasu.
trasa do Dankowic i spowrotem przez Świerczyniec-Bojszowy-Wolę-Gilowice-Górę-Brzeszcze.
nie ma to jak dobra motywacja;]
Kategoria 50-100 km, samemu