Info
Bloguje shovel z miejscowości Tychy.
Przejechałem 20766.98 kilometrów w tym 3664.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.76 km/h i mam ją głęboko w dupie ;-)Więcej na moim www.
Polecam: Snowboard Sklep Snow4Life
Portal o treningu siłowym i funkcjonalnym mojego autorstwa
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień30 - 0
- 2025, Listopad33 - 0
- 2025, Październik24 - 0
- 2025, Wrzesień22 - 0
- 2025, Sierpień30 - 0
- 2025, Lipiec16 - 0
- 2025, Czerwiec25 - 0
- 2025, Maj30 - 0
- 2025, Kwiecień27 - 0
- 2025, Marzec42 - 0
- 2025, Luty42 - 0
- 2025, Styczeń36 - 0
- 2024, Grudzień27 - 0
- 2024, Listopad32 - 0
- 2024, Październik35 - 0
- 2024, Wrzesień27 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec16 - 0
- 2024, Czerwiec18 - 0
- 2024, Maj24 - 0
- 2024, Kwiecień28 - 0
- 2024, Marzec30 - 0
- 2024, Luty21 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień9 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik6 - 0
- 2023, Wrzesień10 - 0
- 2023, Sierpień18 - 0
- 2023, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 2
- 2011, Listopad6 - 13
- 2011, Październik1 - 1
- 2011, Maj3 - 2
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec6 - 8
- 2011, Luty2 - 0
- 2011, Styczeń4 - 20
- 2010, Grudzień3 - 7
- 2010, Listopad7 - 34
- 2010, Październik8 - 27
- 2010, Wrzesień7 - 17
- 2010, Sierpień7 - 15
- 2010, Lipiec10 - 23
- 2010, Czerwiec9 - 9
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 2
- 2010, Marzec4 - 3
- 2010, Luty7 - 3
- 2010, Styczeń6 - 7
- 2009, Czerwiec1 - 0
- 2009, Maj17 - 3
- 2009, Kwiecień25 - 2
- 2009, Marzec3 - 0
- 2009, Luty4 - 3
- 2009, Styczeń15 - 4
- 2008, Grudzień11 - 5
- 2008, Listopad24 - 39
- 2008, Październik27 - 9
- 2008, Wrzesień21 - 0
- 2008, Sierpień22 - 3
- 2008, Lipiec3 - 0
Dane wyjazdu:
32.48 km
17.00 km teren
01:25 h
22.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom -> bieruń XC wały
Poniedziałek, 22 września 2008 · dodano: 22.09.2008 | Komentarze 0
dom -> bieruń XC wały -> koło wokół łysiny - świerczyniec - paprocany - wokół jeziora -> tychy F -> wartogłowiec -> dom.fajnie, cieplej bez wiatru i deszczu... warunki rewelacyjne jak na ostatnie dni;]
Dane wyjazdu:
22.90 km
12.00 km teren
00:59 h
23.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom - paprocany - dom. deszcz,
Niedziela, 21 września 2008 · dodano: 21.09.2008 | Komentarze 0
dom - paprocany - dom. deszcz, 5 stopni... ;]Dane wyjazdu:
26.19 km
6.00 km teren
01:01 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-praca-dom; później w nocy na
Piątek, 19 września 2008 · dodano: 19.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca-dom; później w nocy na "wkurzonego" na klimont i spowrotem.deszcz / bagno / wiatr / +5 stopni.
Dane wyjazdu:
28.53 km
8.00 km teren
01:18 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-praca-paprocany-dom.
deszcz, zimno i
Czwartek, 18 września 2008 · dodano: 19.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca-paprocany-dom.deszcz, zimno i brzydko... dawno nie jeździłem.
Dane wyjazdu:
34.25 km
11.50 km teren
01:35 h
21.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-bieruń-dom-balbina-F-dom
ciągłe problemy
Sobota, 13 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0
dom-bieruń-dom-balbina-F-domciągłe problemy z rowerem, urwanie łańcucha i haka przerzutki tylnej.
do dupy.
Dane wyjazdu:
15.47 km
0.00 km teren
00:34 h
27.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-praca-dom
Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca-domDane wyjazdu:
80.71 km
5.00 km teren
02:42 h
29.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-praca. 2 pany po drodze -
Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca. 2 pany po drodze - pękła mi opona i dętka wychodzi z boku. po pracy poszukiwanie dobrych semi-slicków po tychach... w końcu kupiłem maxxisy zwijane, ale ich nie zmieniłem bo nie miałem czasu.trasa do Dankowic i spowrotem przez Świerczyniec-Bojszowy-Wolę-Gilowice-Górę-Brzeszcze.
nie ma to jak dobra motywacja;]
Dane wyjazdu:
23.14 km
6.00 km teren
00:57 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
po zdecydowanie zbyt długiej
Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0
po zdecydowanie zbyt długiej przerwie znowu rower... niestety wymiana przerzutek i kasety zajęła mi więcej niż myślałem + do tego brak narzędzi..dzisiaj trasa dom-praca-dom, potem grzegbanie przy rowerze (strasznie tylna oś tarła), w końcu zrobiłem to do porządku i pojechałem sobie na nocną traskę po polach
Dane wyjazdu:
22.75 km
0.00 km teren
00:52 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 5 września 2008 · dodano: 06.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca->rowerowy->dworzec pkp-> hotelowiec->domDane wyjazdu:
15.46 km
0.50 km teren
00:33 h
28.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dom-praca-dom.
po południu brak czasu
Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 05.09.2008 | Komentarze 0
dom-praca-dom.po południu brak czasu na jeżdżenie